Retiro presencial de meditación de un día
Hola!
Los periodos de práctica extendidos son un elemento esencial de la práctica meditativa. Este retiro presencial de meditación de un día es una oportunidad para reconectar y profundizar en tu práctica meditativa.
Fecha y horario
Fecha: domingo 27 de junio de 2021
Horario: 9:00am - 4:00pm.
Prácticas
El retiro incluirá meditaciones guiadas y en silencio, prácticas de movimiento con atención plena y espacios de indagación para profundizar el entendimiento y aclarar dudas. La duración de las meditaciones (25 minutos), la posibilidad de meditar en silla y el nivel de exigencia de las prácticas de movimiento (bajo a moderado) hace que este sea un retiro apto para personas que están empezando con la práctica meditativa.
Lugar
El retiro se realizará en la sede social de la Urbanización Sindamanoy en Chía. Estas instalaciones están ubicadas en un lindo entorno natural muy cerca de Bogotá y cuentan con el espacio necesario para poder manejar un protocolo de bioseguridad adecuado.
Alimentación
Tendremos un almuerzo campestre - al aire libre si el clima lo permite - para el cual cada participante deberá traer su almuerzo. Habrá una estación de bebidas con agua, café y té.
Valor
$150,000.- por persona hasta el lunes 21 de junio de 2021
$200,000.- por persona después del lunes 21 de junio de 2021
Consideraciones por la pandemia de la COVID-19
La realización del retiro está sujeta a que no haya restricciones impuestas por las autoridades para este tipo de eventos en las fechas respectivas. En caso de que no sea posible realizar el retiro, este se reprogramará. Todas las personas que así lo deseen, recibirán una devolución del 100% de los pagos realizados.
El retiro se realizará bajo las siguientes medidas de bioseguridad:
Todos los participantes deberán usar tapabocas en espacios confinados.
Teniendo en cuenta el tamaño del salón, el número máximo de participantes será de 15. Esto permitirá un distanciamiento de por lo menos 2 metros entre participantes.
Personas que tengan alguno de los síntomas de COVID o que por otra razón estén en riesgo de tener COVID, no podrán participar en el retiro
Haremos devolución del valor del retiro a todas las personas que tengan que cancelar su participación por causa de la pandemia.
Acerca del profesor
Alex Streubel es monje Zen, profesor de Mindfulness y coach. Fue el director del Centro para Mindfulness de la Universidad del Rosario y es profesor calificado de Mindfulness por la Universidad de California, San Diego. Alex practica Zen con la maestra Diane Musho Hamilton Roshi desde el 2012.